回避型人格障碍的病因

p>回避型人格障碍又称逃避型人格障碍，指的是患者朋友们在面对问题时往往会采取消极回避的态度。可以看出，回避型人格障碍在一个人的生活当中是能够带来很大不利影响的。那么，引起回避型人格障碍的原因都有哪些呢?

1.自我认识不足，过低估计自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己作了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而低估自己。有人发现，性格较内向的人，多愿意接受别人的低评价而不愿接受别人的高评价;在与他人比较的过程中，也喜欢拿自己的短处与他人的长处比，这样越比越泄气，越比越自卑。

2.消极的自我暗示抑制了自信心。当每个人面临一种新局面时，百先都会自我衡量是否有能力应付。有的人会因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，工作效果必然不佳。这种结果又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的行为，这样恶性循环，使自卑感进一步加重。

3.挫折的影响。有的人由于神经过程的感受性高而耐受性低，轻微的挫折就会给他们以沉重的打击，变得消极悲观而自卑。

此外，生理缺陷、性别、出身、经济条件、政治地位、工作单位等等都有可能是自卑心理产生的原因。这种自卑感得不到妥善消除，久而久之就成了人格的一部分，造成行为的退缩和遇事回避的态度，形成回避型人格障碍。

可以看出，引起回避型人格障碍的原因是很多的，但是归结为一点，就是患者朋友们的自卑心理。如何重塑自己的信心在治疗回避型的人格障碍时无疑具有很大的意义。在生活中要积极与人交谈，适当的从事一些竞技意义的运动。