什么是宝宝分离焦虑 宝宝分离焦虑怎么处理
2023-09-20 18:01:39 来源: 包头精神心理医院 咨询医生
p>很多家长在宝宝快一周岁的时候,往往就要与宝宝暂时分开一段时间,特别是到了三岁的时候,必须要上幼儿园,这种情况孩子容易哭闹,这是宝宝分离焦虑的体现,那么宝宝分离焦虑怎么处理呢?家长可以从多个方面采取措施来改善这种情况。
第一、提供好的过渡品
在和宝宝分开之前,可以鼓励宝宝有一个依赖性的物品,比如女孩子喜欢的毛绒玩具就是一个不错的过渡品,让孩子对他们有一定的依赖,可作为一个过度用的物品,以便于增加宝宝的安全感。**子可以用一辆他们喜欢的小汽车作为过渡品,让宝宝有个心理寄托。
第二、让孩子逐渐适应短暂分离
平时可通过短暂的分离,并且多次进行演练的方式,让孩子有一定的心理准备,让宝宝提前适应了这种情况,而当真正离开的时候,宝宝也能逐渐接受,不至于一下子感觉难以接受。
第三、让看护人早点来,有个交接
不管是请保姆,还是自己的父母帮忙带孩子,都要注意让他们早点来,早点和孩子进行接触,三方在一起开开心心地玩,然后再慢慢地离开,这样有个交接,让孩子心理可承受。
第四、每次都高高兴兴地离开
在离开宝宝的时候,尽管他们哭的一塌糊涂,但是一定要保持镇静的状态,要表面上高高兴兴地,和宝宝打招呼,说再见。不正确的做法是自己悄悄地溜掉,这样宝宝会更担心你什么时候就消失了。
对于宝宝分离焦虑症,家长还务必要重视起来,还一定要尽量从宝宝的角度出发考虑,为宝宝创造良好的环境,帮助他们战胜心理上的困扰,尽快适应没有爸爸妈妈的日子,这对于宝宝今后的正常社会交往也有好处,家长务必要重视起来。
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